Personal Training bedeutet für mich weit mehr als reines "Sport treiben". Für mich bedeutet es Sie genau an dem Punkt abzuholen, an dem Sie Unterstützung benötigen. Sowohl im sportlichen, therapeutischen als auch mentalen Sinn. Es geht nicht immer darum sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Um eine körperliche Veränderung zu erreichen ist es wichtig Körper und Geist in Einklang zu bringen. An einem Tag fühlt mal sich fit und energiegeladen und am nächsten ausgelaugt und schlapp. Meine Aufgabe ist es das Personal Training an Ihre persönliche Situation und Verfassung anzupassen, ohne Ihr persönliches Ziel aus den Augen zu verlieren.